Martin

För mycket dåliga nyheter orsakar konstant förhöjda stresshormoner. Människor måste lära sig interagera med verkligheten utan att helt gå upp i den, enligt professor på Darthmouth College. Det slås larm nu från ett amerikanskt Ivy League-universitet om att det kan ha allvarliga hälsokonsekvenser att titta på för mycket nyheter.

Det finns exempel som tas upp här. Det tycker jag är intressant att de tar upp naturkatastrofer, jordbävningar, orkaner, vulkanutbrott, generellt dåligt väder. Och det är det då som gör folk på så dålig tumör och gör dem så traumatiserade. Jag vet inte om det är det som jag tycker är det värsta, jag vet inte om folk i allmänhet lider allra mest av att se nyheter om att det rinner lava på Hawaii och sånt där.

Själv ser jag annat som jag känner drar ner mig ibland när jag läser nyheterna. Men jag tycker det är bra att det här är uppmärksammat och det är bra att det är uppmärksammat också från en sorts medicinskt perspektiv. Det är en forskningsriktning som jag hoppas att man får se mer av. Alltså, forska på... Nej, jag ser ingen sån data här. Men jag tycker att man borde undersöka det här konkret.

genom att ta blodprover på ett stort antal människor och korrelera med deras nyhetskonsumtionsnivå. Alltså se om deras nivåer av adrenalin, dopamin, kortisol, testosteron och så vidare förändras över tid i olika grupper beroende på hur mycket de läser nyheter. För jag misstänker att man skulle kunna se sådana tendenser.

Lite inspirerad av en bok som jag läste nyligen, för den satt på flygplan väldigt länge förra veckan. Så passar jag på att läsa en bok som jag varit nyfiken på ett tag. Som handlar precis om hur människors kollektiva temperament påverkas av hormonnivåer just i grupp på samhällsnivå. Det verkar finnas en hel del att göra det. Jag kommer tänka på det igen när jag såg den här artikeln.

Och så, för sådant är påpekelsen i artikeln. Sporadisk stress är... Givet att man har tid att återhämta sig så är det så att säga uppbygglig, det härdande och stärkande att utsättas för stress och svårigheter. Men konstant stress är det som är den viktigaste. där man inte hinner återhämta sig emellan. Det är väldigt skadligt. Det har motsatt effekt som den uppbyggliga effekten att man blir mer härdig. Det är det som gör att man blir utbränd, man blir utmattad och tappar helt energin när man inte får ladda batterierna. Och det är det som händer ofta. När folk utsätts för väldigt mycket dåliga nyheter. När man bara stänger in sig och lyssnar på radiobubblor dygnet runt.