Martin

Jonas Sima, tusentals svenskar ser fram emot Ramadan. Man behöver inte vara särskilt religiös för att fira högtiden, något vi alla väl egentligen skulle må bra av, då det likt mindfulness är en tid för andelighet, bön och själslig rening, samt en tid vikt för fokus på solidaritet med de svaga och att vårda våra relationer.

Jajamensan, det är Ramadan. Den stora islamiska högtiden pågår just nu, om jag har förstått sakerna rätt. Den så kallade faste månaden. Muslimer fastar från soluppgång till solnedgång under Ramadan. Jag tänkte lite på det här de senaste dagarna när jag hörde att det var Ramadan, att det är inte så väldigt ansträngande egentligen, det här deras fasta från soluppgång till solnedgång.

Särskilt inte med tanke på hur muslimerna tenderar att hantera saken. De går upp innan solen går upp och äter en rejäl frukost, det första de gör. Och sen när solen går ner så äter de en enormt stor middag. för att de är så hungriga. Jag har hört att många muslimer går upp i vikt under Ramadan på grund av matorgerna som utbryter varje kväll. De går upp i vikt under fastimånader och sedan äter de en massa frukt och bröd och annan onyttig mat som inte är bra för hälsan, inte ens för muslimer.

Särskilt såklart daddlar. Daddlar är en av vederstygliga frukt som är oätlig för civiliserade människor Men som givetvis var Mohammeds favoritfrukt Och som han därför ska sätta i sig särskilt mycket under Ramadan. Gör muslimer jämt men särskilt under Ramadan. Men jag tänkte att Det är väldigt bakvänt att äta på kvällarna men inte på dagarna från ett fysiologiskt perspektiv så på sätt och vis är det en uppoffring för att det är så onaturligt och skadligt att bete sig på det sättet.

Jag håller själv på med just nu vissa som vet jag skrivit lite om på bsen att Jag håller på med ett ganska ambitiöst bantningsprojekt just nu. Därför har jag läst in mig ibland på intermittent fasta. Jag praktiserar också intermittent fasta sedan drygt en månad tillbaka. Det betyder att jag äter bara under ett tidsfönster på 6-8 timmar per dag.

Jag äter ibland en sen frukost, ibland en lunch till första äter. Sen äter jag tidig middag, oftast runt klockan fem. Sen dricker jag ingenting, dricker ingenting förutom vatten. Absolut inte efter sex på kvällen, absolut inte före tio på förmiddagen. Det är de yttre fasta gränserna som jag har satt upp. Det är det normala rekommenderade sättet att göra intermittent fasta. Men det betyder att mitt dagliga ätfönster är mycket kortare än det är för en muslim under ramadan.

Eftersom muslimen under sin fasta får äta minst tolv timmar om dygnet. Det är inte en särskilt imponerande... självdisciplin och det är inte fysiologiskt sunt. En sak som man tydligen har upptäckt i akademiska studier av intermittent fasta är att det spelar väldigt stor roll när ätfönstret infaller. Det som fungerar väldigt bra är att äta mitt på dagen. Det ska sammanfalla med att det är ljust ute och att man är som mest aktiv.

Att istället fasta när det är naturligt att äta och istället pressa i sig mat efter att solen gått ner och somna proppmätt. Detta är ett säkert recept för. övervikt, diabetes, energidränering och allmänt förfall. Det här var ett exempel på vilken idiotisk religion som islam är. En religion som har fel om allting och som har särskilt skruvade uppfattningar om allting som är viktigt.

Vad säger du Boris? Du som har ett ätfönster på en kvart eller något sånt där och typ bara äter ett enda målmat om dagen. Är du imponerad av den här muslimska dragnaden att hoppa över lunchen månad om året?

Boris

Nej, det är definitivt inte. Och mitt fönster är fyra timmar. Jag kör på kvällen. Inte optimalt kanske, men det är lite praktiskt.

Martin

Fyra timmar är ganska mycket. Jag trodde du körde krigadeheten, Boris.

Boris

Ja, jag kör krigadeheten. Då har du ett fönster på fyra timmar faktiskt.

Martin

Du kör alltså en fyra timmars måltid. Än som en muslimsk ramadan-orge varje kväll. Du är så hungrig att du måste sitta och äta åtta rätters.

Boris

Jag kör på läromästaren Hofmecklers krigalitet. Vi pratar en gång, han säger att du får gärna äta vad du vill de här fyra timmarna. Ät en tårta om du känner för det. Det där gjorde han, det tyckte jag var så tilltalande. Nu käkar jag ju inte en tårta. Att möjligheten finns där gör mig glad. Det här med muslimerna, jag har kunnat närstudera muslimer under Ramadan, under fängelsetiden.

Då var det ju ett väldigt stort hej och det är precis som du säger. Då fick de ju liksom serveringsvagnar köra till sina korridorer med ramadanmaten. Och dels intalar de den då efter solens nedgång. Men som du säger och man sällan pratar om, de kan ju käka en tidig frukost också. Och de var ju som stinna särlar på dagarna, de gick omkring och rapade mer än vanligt.

Det har varit intressant att mäta viktuppgången hos dem. Det är inget lidande hos de här människorna. Det är fråserihög tid. Medan faktiskt den katolska ortodoxa fastan för kristna är ju rena hälsokuren. Det är ju medelhavslighet.

Martin

Va, vänta nu. Inte det inte. Är inte den som involverar att äta vegansk mat?

Boris

Ja.

Martin

Den ortodoxa fastan tror jag involverar veganism.

Boris

Ja, jag körde ju ortodox fasta vid den tiden. Och det var...

Martin

Det är inte bra Boris, växter är farliga för dig, vi har pratat om det här. Vegansk mat är mycket ohälsosam. Det är växter det är väldigt ohälsosam att äta.

Boris

Ja, jag instämmer i teorin, jag har länge förfäktat detta. Jag vill bara säga att min kropp mådde bra relativt sett den perioden. Det är en helt annan historia, det beror på att fängelsematet så jävla usel. Så vi hade en kock som var väldigt duktig som bara lagat oss kristna som ville fasta. Och den maten var, även om det var växter, så var den bättre än den ordinarie maten. Så relativt sett så är det en helt annan historia. I fritt tillstånd så ska man undvika växter.

Martin

Jag minns det här nu, du berättade om det när det begav sig. Det är lite grann en klassiker, jag gjorde samma sak på gymnasiet. Om man sa att man ville ha veganmat, då fick man mat som var gjord i mycket mindre batcher. De gjorde inte liksom tusen portioner i taget utan fem portioner i taget. Det var mycket bättre mat. I vissa andra kretsar så firar man en månad som heter Haramadan. Det är en fin tradition som finns.

som praktiseras bland annat på BBSen. Det gör sig ut på att varje dag under haramdan så måste man äta saker som är haram och kan göra saker som är haram. Varje dag under haramdan som alltså lyckligtvis sammanfaller exakt med ramadan, så ska man äta fläsk, kanske dricka alkohol och göra det finns en hel lista på BBSen tror jag över Allting som man inte får göra.

Det är morgonposterna också i orten. Jättemånga bra tips. Så det är, jag vet inte vad du tycker om haramdan. Jag diskuterade saker med Sofia idag och hon var inte helt övertygad om att haramdan var en bra sak. Jag själv, ärligt talat, totalt glömt bort haramdan i år. Det känns bättre att inte tänka på haramdan, för om man gör det så måste man implicit tänka på ramadan.

Boris

Det är fint. Ja men lite grann så faktiskt. Det är på något sätt att... Det är bättre att vända skiten ryggen på något sätt, tänker jag själv. För de som dricker alkohol kan man i och för sig varje dag vid solens nedgång dricka en bourbon-drink med bacon i. Det måste liksom vara optimalt här om dagen.

Men det läskiga med... Med tanke på hur de tar över det offentliga rummet. Mer och mer för varje år så ser man ju också den svenska devåta inställningen. Malmö polisen går ut på sitt officiella konto och önskar alla lycklig Ramadan till våra muslimska bröder och systrar.

Idioter. Då har vi Jonna Simmas då om att det här är jättenyttigt för själen. Vi borde lära av dem. Och det finns liksom fler exempel på den här fruktansvärda intressenheten. SVT, vid startdygnet för ramadan så fanns det sammanlagt 8 SVT-inslag om ramadan. Om man räknar in lokaltv-stationerna.

Där varje aspekt av ramadan togs upp. Två lokaltv-reportage handlade om hur dyrt det var att fira ramadan. Alla svenskar dignar under det absoluta matpriset men man lyfter fram just att det är så jävla dyrt för muslimerna. Det ser man den här böjda nacken av. De har ju gått in i en kulturell härskaposition redan.

Martin

Det är lite festligt ändå. Jag läste faktiskt på din rekommendation om den här Jonna Sima-texten om ramadans och mindfulness. Det var lite mindfulness. Jag undrar vad muslimer tycker om det där.

Boris

Nej men för dem måste det vara mindfulness, måste man gå in i liksom hedendomsgrejen. Stena folk som håller på med mindfulness.

Martin

Ja, jag gillar det. Jag gillar den här jonasim-inställningen därför att den förminskar och förnedrar islam.

Boris

Ja, det kan man faktiskt också se det. Ja,

Martin

i alla fall. Haramdan eller inte fläsk och sprit, bacon, bacon, bourbon. Jag hoppas i alla fall att vi inte respekterar. och låter oss inspireras av muslimer under ramadan. Du kan förklara för mig om du korkat dig att fasta på dagarna och äta på kvällarna och visa dem den akademiska evidensen och skratta åt dem?

Boris

Det som tjänade andra hållet liksom uppmanar dem att ät mer daddlar. Liksom crowdfunda daddeleveranser till Rosengården och sådana saker. Låt dem käka tills de faller ihop i daddelkram.

Martin

Ja, bara jag slipper vara långt ifrån när de öppnar sina äckliga daddelpaket.